Sommernachtslauf in Rechberghausen – da war der Name Programm. Es herrschten Temperatur über 28 Grad; die Luft ist sehr warm, fast zu warm für mein Empfinden. Die Teilnehmer kamen von [...]

Heute findet unser 1. Meilensteinlauf statt: der 5km Fitness-Lauf im Rahmen des 8. Barbarossa Berglaufs Göppingen. Ich habe heute zum 1. Mal nach meiner langen Verletzungspause die Laufschuhe wieder angezogen. [...]

Nahrungsergänzungsmittel sind ein großes Thema – mittlerweile nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben. Ich möchte heute von meinen Erfahrungen mit Supplementen berichten. Ich nehme seit 1 Jahr [...]

Heute möchte euch etwas zum Thema Kompressionsstrümpfe berichten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Kompressionsstrümpfe von Vorteil sein können, wenn ich längere Laufeinheiten hinter mich gebracht habe. Mir persönlich haben sie [...]

Heute habe ich mich auf den Weg gemacht zu Schuh&Sport Rollmann. Im Buch von Dr. Feil, das wir mit unserem Starter-Paket erhalten haben, steht beschrieben, dass das Schuhwerk eine wichtige [...]

Liebe Lauf geht's Freunde, ich möchte mich heute kurz vor dem Start vorstellen. Ich bin Peter, euer Blogger von der Gruppe 1. Zu meiner Person: ich bin 39 Jahre alt [...]